Aandacht


In de afgelopen tijd heb ik veel aandacht besteed aan positieve psychologie. Ik heb er bizar veel boeken over gelezen. En ik heb wetenschap in mijn eigen leven toegepast.  Ontzettend interessant om vanuit de informatie te analyseren wat bij jezelf wel en niet werkt.

AandachtEen van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd uit de grote hoeveelheid informatie is: alles wat je aandacht geeft, groeit… Je eigen gedachten zijn heel bepalend. Kies je voor een positieve instelling of een negatieve instelling. Je keuze bepaalt wat groeit.

Met je instelling en gedachten bepaal je wat je wilt bereiken en wie je wilt zijn. Het gedicht van Boeddha en het verhaal van de oude Cherokee-indiaan zijn alleszeggend. Waar geef je zelf aandacht aan? Bij jezelf en ook bij anderen is bepalend welke insteek je kiest. Wees vriendelijk.

Als je ergens in gelooft en je focust daar op, dan kun je met gerichte aandacht veel bereiken. Zeker als je echt een uitdaging voor jezelf neerlegt.

Wees je bewust van waar jij jouw aandacht aan geeft. En maak positieve keuzes.

Kies jouw spreuk van de dag

Spreuk-van-de-dag-op-Facebook

Top 3 korte, inspirerende verhalen

Inzicht : waarom je beter je eigen pad kunt volgen
Kracht uit putten : hoe je met tegenslag om kunt gaan
De zin van stilte : deze aanpak geeft je rust

Overzicht van korte, inspirerende verhalen


Top 3 gedichten

Gedicht over hoop: een kwetsbare boodschap, die voor vele mensen herkenbaar is
Als ik mijn ogen sluit: een prachtig gedicht over genieten met aandacht
Moed: een bijzonder krachtig gedicht over doen wat je te doen staat

Overzicht van positieve gedichten, die je raken


Voor Positiviteit vind je ook op Twitter en op Facebook

Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.