Jouw positieve eigenschappen. Ontdek hoe je jezelf goed kunt beschrijven en je unieke persoonlijke kracht kunt vinden en versterken. Inclusief een lijst met 115 positieve woorden voor sollicitatiegesprekken, cv’s, online dating-profielen, een stevig vertrouwen in jezelf en al je dromen, die je wil realiseren.
In deze blog staat:
– waarom het belangrijk is om je sterke punten te kennen
– een lijst met 115 positieve eigenschappen
– tips hoe je het specifiek en uniek voor jezelf maakt
– hoe je jouw positieve eigenschappen verder ontwikkelt
Positieve eigenschappen
Waarom het belangrijk is om je sterke punten te kennen
Uit mijn ervaring met het geven van seminars, lezingen en online trainingen over het opbouwen van zelfvertrouwen en het ontwikkelen van je geluk, worden mensen erg stil wanneer hen wordt gevraagd om vijf van hun beste eigenschappen te benoemen. ‘Ik weet het niet’ is het meest voorkomende antwoord. En als er dan een eerste antwoord komt, staat het schaamrood op de kaken.
Omgekeerd is het weergeven van onze fouten en tekortkomingen veel gemakkelijker. Het is alsof mensen de vraag ‘Wat is er goed aan mij?’ niet durven stellen. En dit terwijl aardig en lief zijn voor jezelf is ongelofelijk belangrijk. Hierdoor krijg je meer energie en zelfvertrouwen.
Positieve psychologen benadrukken dat het enorm belangrijk is om jezelf te waarderen. Blij te zijn met jezelf en met iedere vooruitgang die je boekt. Trots te zijn op jezelf en je eigen inspanningen. Het geeft je kracht, het geeft je meer zelfvertrouwen en het biedt je de mogelijkheid om bij nieuwe uitdagingen op zoek te gaan naar het juiste perspectief. Het succes-perspectief. Het perspectief uit je verleden waarin je een vergelijkbare uitdaging hebt overwonnen.
Het opzoeken van wat goed aan jou en mij is, is een fijne uitdaging waar snel persoonlijke winst mee behaald kan worden. De woorden die je gebruikt, zijn immers krachtig. Als je onderstaande lijst met je beste eigenschappen doorloopt en op zoek gaat naar wat bij jou past, zul je ontdekken dat het er wel degelijk is! En dat je er dus ook voor uit mag komen.
Het vertrouwen wat je hiermee wint helpt je zowel in je carrière als in je persoonlijke leven.
Positieve eigenschappen - de opsomming
Lijst met positieve eigenschappen
Welke eigenschappen maken jou uniek? Schrijf ze op. Vraag het aan anderen die jou goed kennen. Doorloop de lijst met positieve eigenschappen en beoordeel wat bij jou hoort.
ambitieus
artistiek
assertief
attent
avontuurlijk
behulpzaam
behoud overzicht
belangstellend
beleefd
belezen
bescheiden
betrouwbaar
consequent
consistent
creatief
dankbaar
direct
discreet
doorzetter
duidelijk
eerlijk
empathisch
energiek
enthousiast
evenwichtig
fantasierijk
fit
flexibel
gedisciplineerd
geduldig
gemoedelijk
gemotiveerd
genereus
genieter
gevoelig
goed gehumeurd
gretig
grappig
grondig
gul
hardwerkend
hartelijk
hoopvol
humoristisch
idealistisch
ijverig
initiatiefrijk
intelligent
inspirerend
kalm
krachtig
kwetsbaar
leergierig
levendig
liefdevol
loyaal
makkelijk in de omgang
mild
moedig
netjes
nieuwsgierig
nuchter
onafhankelijk
ondernemend
openhartig
opmerkzaam
oprecht
optimistisch
origineel
organisator
positief
praktisch
punctueel
realistisch
relativerend
resoluut
respectvol
ruimdenkend
rustig
slim
snel
sociaal
speels
spontaan
sportief
stipt
sterk
sympathiek
tactvol
tevreden
toegewijd
trots
uitbundig
vastberaden
veelzijdig
veerkrachtig
verantwoordelijk
verdraagzaam
vergevingsgezind
vindingrijk
vriendelijk
vrolijk
waarderend
warm
welwillend
wijs
zachtaardig
zelfstandig
zelfverzekerd
zorgzaam
Specifiek en uniek voor jezelf
Mocht er een eigenschap bij zitten die niet exact de lading dekt, ga dan op zoek naar synoniemen, vergelijkbare woorden. De synoniemen-site is hiervoor een heel handig hulpmiddel. Maak jouw beschrijving zo uniek en persoonlijk als mogelijk.
Wat hoort bij jou?
Bemerk hoe fijn het is om over de positieve eigenschappen na te denken. En neem gerust de tijd om uitgebreid te schrijven over je goede eigenschappen. Wat heb je echt goed gedaan? Waar ben je trots op? Waardoor ben je jezelf (nog) meer gaan waarderen? Wat siert jou? En waarom?
Benoem de argumenten waarom het zo is. Hoe meer diepgang je opzoekt, hoe steviger je fundering, het vertrouwen en geloof in jezelf en in je mogelijkheden.
Verander het gesprek met jezelf in een positief, opbouwend, ondersteunend, aanmoedigend en optimistisch gesprek. Wat je tegen jezelf zegt, is belangrijk voor je mentale gezondheid. Versterk je positieve eigenschappen.
Positieve eigenschappen
Je persoonlijke kracht ontwikkelen
Hoe fijn is het als je jouw positieve eigenschappen versterkt? Als je nog meer uitgaat van je eigen kracht. Als je voelt hoe bijzonder, uniek en geweldig je bent. En als je dit ook gewoon laat zien. Bij deze nog enkele praktische vragen om jezelf verder te ontwikkelen op je positieve punten.
- Hoe kan ik me hier dagelijks in ontwikkelen?
- Wat zeg ik tegen mezelf? Ik ben…
- Wat zou iemand die hier heel goed in is doen?
- Wie is mijn voorbeeld? Mijn bron van inspiratie?
- Van wie kan ik op dit gebied iets leren? Trainingen, persoonlijke gesprekken, boeken, presentaties, blogs, etc.
Zelfvertrouwen en persoonlijk leiderschap
Schrijf onderstaande zinnen op en maak de zinnen af. Neem een identiteit aan die constructief is voor wat je wil. Formuleer het liefdevol en krachtig. Gebruik alleen positieve woorden.
Ik ben….
Dat blijkt uit…
Ik neem verantwoordelijkheid voor….
Ik luister naar….
(bronnen van inspiratie)
Bedenk een affirmatie voor een positieve eigenschap die je kracht bij wil zetten of voor iets wat je heel graag wil.
Wil je op een verfrissende en positief inspirerende wijze jezelf ontwikkelen? Maak dan een keuze tussen de online training zelfvertrouwen of de daaropvolgende training mentale kracht. Beide zijn super! Door de gefaseerde stap-voor-stap aanpak is het effect van beide trainingen fenomenaal. Lees ook gerust wat anderen, die de trainingen al hebben gedaan, er van vinden!
Op enkele momenten in het jaar geef ik, Mark Verhees, zelf live seminars. Ontdek hier hoe jij jouw plek voor zo’n unieke gelegenheid kunt bemachtigen.
Voor Positiviteit
Op de sociale media plaatsen we iedere dag nieuwe spreuken, quotes, gezegdes. Originele, bijzondere positieve spreuken. Laat je verrassen…
Tips, verhalen en gedichten
Ook delen wij graag tips vanuit de positieve psychologie, korte verhalen en positieve gedichten.