Blog 12


7 tips voor meer zelfvertrouwen
Hoe zorg je er voor dat je de juiste dingen tegen jezelf blijft zeggen? Welke gewoontes zorgen voor meer zelfvertrouwen? Mooie vragen met 7 prachtige antwoorden…

Persoonlijke vrijheid
Er liggen prachtige kansen om meer persoonlijke vrijheid te ervaren. Geniet van de heerlijke top 10 om los te laten. Mmm… Waarvan wil jij jezelf bevrijden?

Gaat het lukken?
Laat me je 10 motiverende gedachten geven die jouw slagingskansen enorm doen toenemen. Zodat je tegen jezelf kunt zeggen: ‘Ja, dit gaat mij lukken!’

Mentale kracht
10 dingen om te onthouden als je denkt dat je niet goed genoeg bent of als het gewoon even tegenzit. Je mentale kracht.

Positieve houding
5 dingen om los te laten en om op een positieve manier verder te gaan. Jouw positieve beslissingen die zorgen voor een positieve houding.

10 levenslessen die kinderen ons leren
We kunnen zo veel her-ont-dekken. Tijd voor wat heerlijke positieve energie met de 10 levenslessen die we van kinderen leren. Geniet ervan.

Volg je droom
Er zijn vele mooie redenen om echt je droom te volgen. 10 redenen die ik zelf ervaar en die ik ook terugzie bij anderen die hun droom volgen.

14 dingen die kenmerkend zijn voor succesvolle mensen
Wat doen succesvolle mensen? Een heel mooi, herkenbaar lijstje van 14 dingen die kenmerkend zijn voor succesvolle mensen. Waar herken jij jezelf in?

Het beste uit jezelf halen
Gelukkig biedt de positieve psychologie vele mogelijkheden om je eigen persoonlijk leiderschap te ontwikkelen. 10 stappen om het beste uit jezelf te halen.


Een reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

12 gedachten over “Blog

  • Miet

    Hallo Mark,
    Ben blij dat ik je website gevonden heb. Ook haal ik kracht uit de spreuken die je me elke dag stuurt.
    Doet me nadenken hoe ik positiever in het leven kan staan.

  • Harold Tijs

    Hi Mark,

    Ik ben je boek aan het lezen en het doet me erg goed! Ik heb een nogal nare en lastige tijd gehad waar ik niet uit leek te komen. Met goede hulp en heel hard aan mezelf werken door te lezen, te voelen, mezelf te leren waarderen, te ervaren en te doen ben ik erg aan het veranderen in positieve zin. Jouw boek en je inspirerende positieve uitspraken helpen me daar dagelijks bij. Terwijl ik dit schrijf ben ik aan het huilen van dankbaarheid dat ik jou en allemaal mooie mensen op mijn pad tegenkom. Ik ben nog lang niet klaar maar ben echt op de goede weg. Misschien klinkt het dramatisch maar het is echt zo dat jij en een hele hoop positieve anderen mijn leven hebben gered.

  • Marc

    Hoi Mark,

    Ik heb de vibe gelezen, mooi boek. Nu snap ik dat ik mijn doelen in het nu plaats en mezelf daarmee vastzet en ontevreden maak. Mooi inzicht. Houd nu dagelijks positieve dingen bij en verraste mezelf binnen een week al door een spontane positieve gedachte bij een tegenslag. Smaakt naar meer. Heb al zeker 10 mensen verteld over je boek om ook positiviteit te verspreiden.

  • Diane peeters

    Helemaal in ‘de vibe’! Boek in één weekend uitgelezen. Heel vlot geschreven, heel inspirerend, Marc Verhees. Wordt er eentje voor op mijn nachtkastje.
    Het boek deed me in de pen kruipen en kreeg een leuk staartje op mijn blog 😉

  • E Perdok-Cusiel

    Ik probeer op alle mogelijke manieren de positiviteits kalender te bestellen, alles goed ingevuld. Maar het wil niet lukken

  • Simone Bovenkerk

    Hoi Mark en Marielle,

    Ik ben bezig met het lezen van je boek De Vibe. Wat een geweldig boek en wat inspirerend. Als je bewust bezig bent met positief zijn dan merk je dat er zoveel positieviteit terug komt, dat is echt geweldig om te ervaren. Je leven wordt zoveel waardevoller. Dank je voor je geweldige bijdrage aan dit positief avontuur. De wereld wordt er een stuk vriendelijker door. Ik merk ook zeker de kracht van het opschrijven, het is inderdaag een training van je brein waarbij herhalen een belangrijk onderdeel is. Nogmaals hartelijk dank Mark voor de inspiratie.

  • Mark Verhees Bericht auteur

    Beste Hanne,

    Hartelijk dank voor je bericht en je mooie woorden voor mij. Ik zou je oprecht willen adviseren om mijn nieuwe boek te lezen. Het boek ‘De Vibe’ komt op 1 november a.s. uit. Daarin gaat het over drie stappen: Ontwikkel je positieve focus (aandachtspunt voor jou), train je succesgeheugen (o.a. door te benoemen wat je goed doet en waar je dankbaar voor bent) en creëer je geluksstemming (wat je daar concreet voor kunt doen). Het lijkt wel alsof ik het voor jou heb geschreven.

    Warme groet,
    Mark Verhees

  • Hanne

    Beste Mark,
    Ik las jouw artikel in de Gelderlander van vandaag. Dat kwam op het goede moment voor mij omdat ik regelmatig de positiviteit uit het oog verlies en mezelf in de put praat en hier moeilijk weer uit kom. Ik ben een alleenstaande vrouw van 61, alleenstaand, geen kinderen en ik werk al mijn hele leven in de zorg. Ik heb vaak last van stemmingswisselingen en voel me vaak onzeker over mezelf. Verlies heel vaak de focus en ben vaak heel druk in mijn hoofd met gedachtes van; waar word ik nou echt gelukkig van. Ik wil altijd duizend dingen tegelijk en ik kan niet tot gerichte keuzes komen. Dat geeft me een heel vervelend gevoel en stress. Dit patroon heb ik helaas altijd gehad in mijn leven. Het geeft een wisselend beeld van mezelf en vind mezelf behoorlijk onrustig en wispelturig en ongelukkig dat ik zo ben zoals ik mijzelf beschrijf. Ik vind het heel erg fijn dat ik jou vragen mag stellen. Ik heb gezien dat jij een heel integer persoon bent en daarom vertrouw ik je mijn diepste gevoelens toe. Ik weet nog steeds niet hoe ik eindelijk mijn geluk kan bereiken en ik zou heel graag jouw advies willen. Daar ben ik je bij voorbaat heel dankbaar voor en dank je heel hartelijk. Met veel hartelijke groeten en veel succes toegewenst met jouw prachtige werk.