Het leven is beter als je veel lacht, soms goed huilt en dankbaar bent voor alles wat je hebt.
Voor Positiviteit deelt al jarenlang de mooiste positieve spreuken, teksten en quotes.
Wat zijn positieve spreuken en wat doen ze met je? Het zijn korte zinnen die je motiveren of inspireren. Teksten die je raken en je energie geven, vaak meteen toepasbaar in je dag. Dat horen we elke dag terug op de spreuk van de dag (gratis per mail) en op de jaarlijkse scheurkalender.
Op deze pagina vind je de mooiste spreuken, van vriendschap tot liefde en loslaten. Je ziet ook overzichten per thema, per emotie en de wetenschap erachter. Iedere spreuk heeft een eigen pagina met uitleg en de psychologie erachter.
Hoe ouder ik word, hoe meer ik besef dat ik geen drama, conflicten of stress wil. Ik wil een gezellig thuis, lekker eten, en omringd zijn door blije mensen.
Lees deze spreuk →De grootste, best gemeten verzameling positieve spreuken in het Nederlands.
Elke dag gewaardeerd door meer dan 600.000 mensen. Geen enkele spreuk staat hier zomaar — elke spreuk is eerst getest onder honderdduizenden mensen.
Onze meest geliefde spreuken van 2026, gerangschikt op likes, delen en reacties van honderdduizenden mensen.
Het leven is beter als je veel lacht, soms goed huilt en dankbaar bent voor alles wat je hebt.
Beste muziek, dank je wel voor je trouwe gezelschap. Voor het legen van mijn hoofd, het helen van mijn hart en het verbeteren van mijn humeur.Lees deze spreuk →
Alles zal op zijn plek vallen. Vertrouw op de timing van je leven.Lees deze spreuk →
Blijf altijd geloven in hoop, want wonderen gebeuren er elke dag .Lees deze spreuk →
Stop met aan jezelf te twijfelen. Ga voor wat je wil en doe je best. Punt.
Vind spreuken op de manier die bij je past - per thema, gevoel of psychologische functie.
De ruggengraat van onze spreuken. Kies een thema en duik dieper naar de subthema’s eronder.
Wat een spreuk in je in beweging zet — elk met de wetenschap erachter.
Alle overige categorieën uit de database.
Onderschat nooit de waarde van een warme douche, schone lakens en een goede nachtrust. Mmm...Lees deze spreuk →
Maak een einde aan de gewoonte om jezelf naar beneden te halen; begin met het vieren van je successen, hoe klein ook.Lees deze spreuk →
Welk gevoel zoek je? Kies een emotie en vind de spreuken die daarbij passen.
Soms zoek je woorden voor wat je nu voelt. Kies wat past bij dit moment.
De manier hoe iemand met je omgaat is een teken van wie hij of zij is als mens. Niet van wie jij bent.Lees deze spreuk →
Er komt een dag dat je beseft dat het omslaan van de bladzijde het beste gevoel ter wereld is, omdat je je realiseert dat er zoveel meer in het boek is dan de pagina waarop je vastliep. (Zayn Malik)Lees deze spreuk →
Positieve emoties verbreden je blik en bouwen innerlijke hulpbronnen op — veerkracht, vertrouwen, verbinding. Dat is de broaden-and-build theorie van psycholoog Barbara Fredrickson. Bij elk thema leggen we uit wat de wetenschap zegt over de woorden die je raken.
Handgemaakt in Nederland · gratis verzending vanaf €25,—