Category Archives: Onderzoek

# 184 Cirkel van invloed

Mensen, die het gevoel hebben dat zij zelf invloed hebben op resultaten, zijn gelukkiger, gezonder en beter gemotiveerd. Zo, dat is nogal wat. Het gevoel hebben dat wat je zelf doet er ook echt toe doet. Gewenst zijn. Een belangrijke … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Positieve psychologie | Tags , , | 1 Reactie

# 228 Hoe gelukkig zijn we?

Geluk meten is moeilijk. Alles wat er echt toe doet, is moeilijk te meten. Geluk is een subjectieve beleving welke ook nog eens per moment kan verschillen. Gelukkig lukt het steeds beter om geluk te meten en vooral om te … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Positieve psychologie | Tags , , | 3 Reacties

# 414 Goed voorbeeld

Soms sta ik echt versteld van de effecten van een goede daad. Allereerst voelt degene die de goede daad verricht zich lekker. Hij of zij heeft iets positiefs gedaan. Altijd lekker voor het zelfbeeld. De ontvanger van de goede daad … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Positieve psychologie | Tags , , | 3 Reacties

# 492 Zegeningen tellen

Zegeningen zijn de feestjes van nu, de positieve kenmerken van de huidige situatie waarin iemand verkeert. Door zegeningen te tellen, richt je je specifiek op de positieve aspecten van het leven. Doordat iemand bewust zijn of haar zegeningen telt, wordt … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek | Tags , , | 2 Reacties

# 504 Verklaring

Vandaag aandacht voor een heel bijzonder onderzoek door Martin Seligman, een van de meest vooraanstaande positieve psychologen. Welke verklaringen geven mensen voor goede en slechte gebeurtenissen? Een interessante vraag met opmerkelijke antwoorden. Optimisten en pessimisten verschillen hoofdzakelijk van elkaar in … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Positieve psychologie | Tags , , | Geef een reactie

# 507 Goed nieuws delen

Uit onderzoek (Shelly Gable) blijkt dat het delen van goed nieuws of positieve gebeurtenissen met anderen versterkend werkt op de onderlinge relatie. Vertel goed nieuws dus zeker verder… Met hoe meer mensen het goede nieuws wordt gedeeld, des te sterker … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Positieve psychologie | Tags , , | 1 Reactie

# 704 Werkplezier

Heb jij plezier in je werk, je dagelijkse bezigheid? Werkplezier is trots zijn op de dingen die je op je werk doet. Je ellebogen alleen nodig hebben om op het bureau te leunen. Werkplezier is waardering krijgen voor je inzet, … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Persoonlijk | Tags , , | 1 Reactie

# 774 Je eigen houding

Als je blij bent, lach je. Maar het is ook omgekeerd: als je lacht wordt je blijer… Dat gebeurt vanzelf. De hersenen voelen dat de lachspieren zijn aangespannen. En dat wordt automatisch, onbewust gekoppeld aan een blij gevoel. In een … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek | Tags , , | 2 Reacties

# 826 Jurist

Meer dan de helft van de advocaten in de VS beschouwt zichzelf als ongelukkig. Uit onderzoek bleek dat juristen meer dan andere beroepsgroepen het risico lopen om ernstig depressief te worden. De kans was zelfs 3,6 maal hoger dan bij … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek | Tags , , | Geef een reactie

# 842 Verheugen

Wat kan het toch geweldig zijn om je ergens op te verheugen. Bij vele dingen is het zo dat de voorpret al erg lekker is. Als je bijna vakantie hebt, dan is het verheugen op al die vrije tijd een … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Persoonlijk | Tags , , | 2 Reacties

# 895 Flow

Hoe gaaf is het wel niet als je iets doet waar je volledig in opgaat. Je hebt geen benul van tijd. Je bent volledig gefocust en beleeft het moment intens. De Amerikaanse psycholoog Csikszentmihalyi heeft hier uitgebreid onderzoek naar gedaan … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Persoonlijk | Tags , , | 4 Reacties

# 930 Lekkere geuren

Uit onderzoek blijkt dat een slaapkamer die lekker ruikt, je positieve dromen kan opleveren. Het tegenovergestelde gaat op voor de slecht ruikende slaapkamer. In het onderzoek hebben ze gewerkt met rozengeuren en de geur van rotte eieren. Wat zijn jouw favoriete … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Persoonlijk | Tags , , | 7 Reacties

# 931 Positieve nonnen

Hoe kun je meten wat de effecten van positiviteit op levensduur zijn? Door te kijken naar de levenshouding van verschillende mensen in dezelfde omstandigheden. In een onderzoek zijn de autobiografische schetsen bij de wijding van 178 nonnen met elkaar vergeleken … Continue reading

Positief bericht in categorie Boek, Onderzoek | Tags , , | 4 Reacties

# 959 Dyslexie en energie

Het oplossen van het ‘probleem’ dyslexie (problemen met het kunnen lezen van woorden) kost ontzettend veel moeite. Dit terwijl dyslectische mensen over het algemeen ook positieve krachten hebben zoals het hebben van een goed overzicht en het goed toe kunnen … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Persoonlijk, Spreuk | Tags , , | 3 Reacties

# 976 Lachen

Glimlachen, giechelen, schateren, gieren, huilen, hoe je het ook doet: lachen is heerlijk en zelfs opluchtend. Het kan heel ontwapend zijn. Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat lachen gezond is. Tijdens het lachen produceren onze hersenen het stofje endorfine. Endorfine wordt … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Video | Tags , | Geef een reactie

# 994 Wie goed doet, goed ontmoet

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het principe ‘elkaar helpen’ niet alleen goed is voor de ontvanger, maar ook voor de weldoener. Ook als het niet prettig is voor jezelf of wanneer je er niets van verwacht of voor terug krijgt. … Continue reading

Positief bericht in categorie Onderzoek, Persoonlijk, Spreuk, Video | Geef een reactie